❤Как полюбить самого важного человека в своей жизни — себя любимую?

Люди, которые переживают от нелюбви к себе, зачастую ищут этой любви у окружающих. Они хотят заполнить внутреннюю пустоту чужой любовью. Но парадокс в том, что она никогда не заменит внутреннюю любовь человека к самому себе. Проявляя любовь к себе, мы отходим от созависимых, токсичных отношений. У нас стабилизируется самооценка, проявляется уважение к самому главному человеку в вашей жизни — себе.

Как справляться с различными эмоциями, будь то раздражение, тревога, страх, печаль…?

Да, пока мы живы мы не можем «выключить» эмоции, но мы можем научиться ими управлять.

Как освободить тело от напряжений и зажимов, «мышечного панциря»?

Ведь с течением времени наши невысказанные эмоции превращаются в мышечные зажимы (причем мы не всегда отдаем себе в этом отчет), которые негативно отражаются на нашем психологическом состоянии и приводят к развитию различных телесных недугов. С помощью практического упражнения, вы сможете научиться расслаблять свое тело в любой ситуации.

Как отдохнуть без отпуска, выходных дней и праздников?

Часто нам кажется, что нас ограничивают в отдыхе, не дают возможности больше расслабиться. Однако, на самом деле это не совсем так. Очень многие блага мы можем получать и без длительных каникул. Не обязательно ждать отпуск или новогодние каникулы, майские праздники и даже выходные, чтобы отдохнуть. Отдохнем без отпуска, праздников и выходных.

Почему возникает лень, что за ней прячется на самом деле и что с эти делать?

Многие дела откладываются на завтра или понедельник? И когда наступает то самое завтра или понедельник, то возникают какие-то еще дела и то, что вы хотели реализовать откладывается на неопределенный срок? Вас ждут практические шаги по увеличению мотивации в достижении целей.

Как бывает трудно порой понять друг друга.

Мы говорим, что нам что-то не нравится или неприятно, но нам кажется, что другой человек нас просто не понимает… Как сказать так, чтобы вас услышали?

Хотите получить ответ на все эти вопросы? Тогда записывайтесь на женский онлайн-квест: “Путешествие к себе и внутренней свободе” Квест состоит из 6 важных сфер в жизни каждого человека: любовь к себе, работа с эмоциями, учимся расслабляться, отдыхать без отпуска, выходных и праздничных дней, повысим свою продуктивность, улучшим отношения

Вы получите практическое руководство к повышению качества вашей жизни. Прекрасный инструмент самопомощи в различных областях. Все задания останутся с вами навсегда и никуда идти не нужно!

Квест не привязан к определенной дате, после покупки, вы можете пройти его в любой момент. Доступ к квесту бессрочный.

Автор квеста: Светлана Мамаева – психолог, трансформационный тренер, игропрактик

Стоимость участия – 2100 руб.
запись по тел.: +7 921 943-13-82

Читать далее