Семинар “Зачем нам говорить о чувствах?

25-08-2019 15:00 - 17:00
Психологический Центр "Движение"
Телефон:943-13-82
Адрес: Московский пр., д.102, офис 30

25 августа в 15:00 до 17:00

«Зачем нам говорить о чувствах» — это разговор про сокровенное, про внутренний мир, который мы часто не очень хорошо понимаем. Семинар адресован всем тем, кто заинтересован эмоциональной стороной своей жизни и ищет ответы на вопросы в этой области.

Как по-вашему лучше жить — умом или чувствами?
Нужно ли доверять другим людям свои эмоциональные переживания, безопасно ли это?
И можно ли управлять эмоциями, чтобы они не управляли тобой?

На семинаре мы обсудим эти вопросы и другие.

Вы узнаете:

1. По каким законам живут наши чувства?
2. Как чувства отличаются от эмоций и настроений? это одно и то же или что-то разное?
3. Что мы делаем, когда не хотим показывать то, что чувствуем, и как это выглядит со стороны?
4. Что происходит с эмоциями, к которым мы не прислушиваемся и подавляем?
5. Полезно ли подавлять эмоции, а если нет, то что же с ними делать?
6. Как говорить о своих переживаниях, не задевая чувств другого?
7. Где та граница между Моими чувствами и чувствами Другого?
8. Как научиться прислушиваться к своим чувствам?

Это не всегда просто – говорить о том, что ты чувствуешь, но плата за эти усилия – искренность и честность в отношениях, понимание себя и других. Когда можно говорить о себе и узнавать другого без лжи и манипулирования, жить становится одновременно и сложнее и проще, но точно – качественнее и аутентичнее (проживание своей жизни, а не выдуманной).

Ведущая: детский психолог Юлия Шапкина

Стоимость: 800р.
Продолжительность: 2 часа

Записаться на приём


×
Записаться


×
Задать вопрос


×