Психологическая программа по снижению веса “ВРЕМЯ ХУДЕТЬ”, 6-е занятие

10-10-2019 19:00 - 22:00
Психологический Центр "Движение"
Телефон:943-13-82
Адрес: Московский пр., д.102, офис 30

10 октября (Четверг) в 18:00

Психологическая программа по снижению веса «ВРЕМЯ ХУДЕТЬ!»

Программа предлагается людям, имеющим проблему избыточного веса и/или проблему пищевой зависимости. Снижение веса и последующее его удержание гарантируется! Много людей является опытными борцами с лишним весом. Кто-то борется с лишним весом сезонно, например «хоть немного похудеть к лету», кто-то пытается вернуть себе былую стройность эпизодически, вычитав в женском журнале очередную модную диету и загоревшись её опробовать, кто-то находится в постоянной борьбе с избыточным весом с переменным успехом (то худеет, то полнеет). Что только не делают наши женщины: ходят на фитнес и велнес, устраивают себе разгрузочные дни, морят себя голодом, пьют блокаторы углеводов и чаи для похудения.

Индустрия спорта и красоты предлагает достаточно способов для снижения веса. Почему же тогда так много вокруг полных женщин, безуспешно старающихся похудеть.

Ну, во-первых, на тот же фитнес лучше ходить для поддержания формы, а не изнурять себя тренировками, стараясь похудеть любой ценой.

Во-вторых, далеко не все диеты и чудодейственные таблетки для похудения полезны для организма.

В-третьих, не каждый хочет ходить в фитнес-зал, сидеть на диете или принимать БАДы.

В-четвёртых, после диеты, через какое-то время, все килограммы возвращаются обратно.

Что же делать?

Предлагаю просто взять и придти на мою психологическую программу, посвящённую психологической работе с избыточным весом. Плюсами моей программы являются, во-первых, авторские наработки (я много лет работала с людьми, желающими похудеть, анализировала как и почему им не помогают диеты, спорт, тренинги, посвящённые снижению веса), а, во-вторых, длительность курса (короткий, 2-4-дневный тренинг помогает снизить вес далеко не всем, а удержать впоследствии вес могут только единицы).

В ходе программы вы сможете:

• исследовать и устранить причины, по которым происходит набор лишних килограммов;

• осознать и изменить внутренние психологические установки, мешающие расставаться с лишним весом;

• сформировать здоровое пищевое поведение.

После прохождения программы вы:

• снизите вес и приобретёте необходимые навыки по его удержанию;.

• обретёте лёгкость и хорошее самочувствие, уберёте вероятность возникновения различных осложнений, связанных с избыточным весом;

• начнёте нравиться себе в зеркале и покупать ту одежду, которую хочется.

• станете уверенней в себе;

• сможете произвести необходимые изменения в личной жизни;

• научитесь слышать своё тело и свои истинные потребности;

•замените вредные пищевые привычки полезными, чувствуя себя при этом комфортно физически и эмоционально.

В программе не используются: гипноз и кодирование, запрещённые продукты, голод и разгрузочные дни, лекарственные препараты, физические нагрузки. Метод, предложенный в программе, не является лечением.

Программа состоит из 12 занятий с 18.00 до 21.00.

Стоимость одного занятия – 2000р. за человека

Стоимость по предоплате всего курса до 1 сентября – 18 000 р.

Автор и ведущая программы: клинический (медицинский) психолог Светлана Мурзина

Запись по телефону: 943-13-82 или в личные сообщения

Записаться на приём


×
Записаться


×
Задать вопрос


×