Как распознавать, выражать и относится к своим чувствам и чувствам других людей? Можно ли управлять своими эмоциями? Зачем вести дневник чувств?
Все это герои документального сериала «Смотри, это я» обсудили с психологом. А что из этого получилось, смотрите в третей серии
Смотри, это я» — документальный веб-сериал, где реальные люди обратились к психологу за помощью для того, чтобы разобраться в себе и своей жизни. В каждой серии, они знакомятся с новыми психологами и новыми подходами и методами работы в психологии.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить выход новой серии. Делитесь своими мыслями и идеями в комментариях, это важно для нас!