Monthly Archives: Август

Семейное консультирование – это консультация семейной пары или нескольких членов семьи, объединенных общей проблемой. При семейном консультировании учитываются запросы всех заинтересованных лиц, и работа ведет с каждым участником семейной терапии.

В отношениях между мужем и женой или родителями и детьми, даже если дети уже взрослые и самостоятельные, часто возникают недопонимания и конфликты. Порой близкие люди просто не могут договориться между собой, так как эмоциональная связь очень сильна, в диалоге переходят на личности, и это может продолжаться годами. Для решения именно таких проблем и существует семейное консультирование.

Обсуждение возникшей ситуации в присутствии семейного психолога позволяет в безопасной обстановке изложить свою позицию, не переходя на претензии и упреки. Семейная консультацияимеет определенные правила: каждый участник говорит по очереди, его не перебивают и выслушивают до конца, психолог задает наводящие вопросы, чтобы определить корни возникшей проблемы, по окончании участники заключают договор. Договор определяет некоторые рамки дальнейшего взаимодействия между членами семьи. Конечно, он не имеет юридической силы, но позволяет унести с собой согласованные правила общения, очень похожие на правила уличного движения.

Не каждый психолог может практиковать семейное консультирование. Для работы с семьями необходимо обладать определенными навыками и знаниями в области системной семейной терапии. Для проведения семейного консультирования Вы можете обратиться на выбор к одному из наших специалистов по работе с семьями.

Пример из практики, рассказывает Осина Т.В.:

Несколько лет назад ко мне обратилась супружеская пара, которая прожила довольно длительное время вместе и уже имела троих детей на тот момент. Проблема заключалась в том, что они никак не могли договориться между собой по многим вопросам: воспитание детей, проверка уроков, посещение спортивных секций, выполнение домашних обязанностей, просмотр телепередач, поездки к родителям, злоупотребление алкоголем, занятость супруги на работе. Много различных факторов влияло на недостаток взаимопонимания. Это и нехватка времени для откровенной беседы, и отсутствие желания слушать друг друга. Оба супруга устали, и каждый считал себя правым.

Проговорив на консультации свои претензии и желания, ответив на вопросы, они сделали вывод, что, в принципе, они говорили одно и то же, но именно психолог помог им услышать друг друга. Супруги составили договор с конкретным перечнем ответственностей и правилами взаимодействия в их доме. С тех пор они очень долго (2 года) не появлялись, видимо научились договариваться по многим вопросам.

Недавно они приходили снова по просьбе мужа, который вспомнил, что обратившись к психологу, они добились результата очень быстро и эффективно, причем именно муж мог повторить дословно, о чем шла речь на прошлой семейной консультации. Супруги составили новые правила для себя, уже в решении новых вопросов, и остались очень довольны. Такую пару можно поздравить, ведь в их семье есть большой ресурс для принятия любых, даже самых трудных решений. И муж, и жена готовы двигаться друг к другу, слышать партнера, а это – главное в семейной жизни. К психологу приходят только здоровые люди!

Индивидуальное консультирования – это работа психолога с одним клиентом при отсутствии посторонних лиц. Клиент приходит с конкретным запросом или формирует его с помощью психолога. Дальнейшая работа направлена на получение того результата, к которому стремится пришедший на консультацию.

Возможно, даже одна консультация психолога поможет ему увидеть источник своих проблем и найти пути их решения, но, как правило, для достижения ощутимых результатов требуются 5-10 еженедельных встреч. Психолог не принимает решения за клиента, не подталкивает клиента к, возможно и правильным, но не его решениям, а сопровождает его на пути принятия решений, помогая разобраться в себе, в сложившейся ситуации и найти силы для ее изменения или принятия.

Психолог-консультант работает только со здоровыми людьми и только с тем, кто пришел к нему на консультацию, поэтому запросы на изменение поведения других людей переформулируются в задачи по изменению собственного поведения, с которыми и осуществляется вся дальнейшая работа.

Вот некоторые проблемы, с которыми работают психологи-консультанты:

• семейные конфликты, отсутствие взаимопонимания в семье;
• cитуации измены, ревности, расставания;
• любовная зависимость;
• сексуальная зависимость;
• жизненные кризисы и стрессы;
• одиночество, трудности в общении, стеснение, неуверенность в себе;
• cложности на работе или в собственном бизнесе;
• тревога, тревожные состояния;
• депрессия;
• cексуальные трудности;
• истерия и истеричное поведение;
• невроз;
• страхи, фобии;
• психосоматические заболевания.

Одна из задач психолога во время индивидуальной консультации – создать максимально доверительную обстановку и способствовать выходу накопившихся эмоций без ограничений, даже если это сильная боль или разрушительная агрессия. Для разрядки существуют определенные правила. Работа ведется в непосредственном контакте психолога и клиента, что позволяет максимально углубиться в суть рассматриваемого вопроса. Очень часто в конце индивидуальной консультации клиент получает домашнее задание, выполнение которого позволит быстрее двигаться к той цели, которую он сам для себя поставил.

Индивидуальная консультация психолога возможно как очно (на территории психологического центра или на территории клиента), так и on-line (через Skypе). Консультирование оn-line оправдано, если

• Вы живете в другом городе (стране);
• Вы не имеете возможности придти на очный прием;
• Вам комфортнее находиться на своей территории, но нет возможности пригласить на нее психолога-консультанта.

С одними и теми же проблемами можно работать разными методами, и каждый специалист выбирает те, которые ему наиболее близки и являются наиболее эффективными в каждой конкретной ситуации. На странице «Наши специалисты» Вы можете ознакомиться с информацией о принимающих психологах, и выбрать того, кто работает именно с Вашей проблемой, используя наиболее комфортные для Вас подходы.

И помните, что ни один психолог не сможет помочь человеку, который сам не готов работать, ведь Вашу жизнь Вы можете прожить только сами!