Как через тело можно отработать эмоциональные блоки и зажимы?

Массажисты, остеопаты, телесные терапевты — кто все эти люди, и почему они пытаются работать с психическим состоянием своих пациентов? Подтверждены ли такие методы научно? Как они работают и какой дают эффект?

Уже хорошо знакомые вам Анастасия и Наталья отправились к телесному терапевту, чтобы раз обраться, что к чему.

Как это было, смотрите в новой серии «Смотри, это я!»

Расскажите в комментариях, а у вас был опыт посещения телесных терапевтов, и к чему это привело?

 

 

Читать далее

“Смотри, это я!” 6 серия. Профориентация. Студия звукозаписи. Документальный сериал

Бросить стабильную работу в крупной компании и начать музыкальную карьеру. Кардинально сменить свою сферу деятельности и обучиться новой профессии в 47 лет. Кажется, это слишком рискованно? А ведь каждый из нас хотя бы раз в жизни задавался вопросом «а тем ли я занимаюсь?»

Сегодня герои веб-сериала «Смотри, это я!» отправились на профориентацию с психологом. Каждый из них стоит перед карьерным выбором и очень хочет найти свое предназначение.

А как вы считаете, какой им стоит сделать выбор?

Читать далее

Освоение медитации за пять уроков. Онлайн-курс Семена Доля для тех, кто хочет начать прямо сейчас!

Медитация — это работа с умом, психикой, телом, восприятием. Процесс, дающий нам комфорт, силу, возможность быть независимым и уверенным в себе.????Сегодня существует множество научных исследований на тему влияния медитации на работу головного мозга, нервной системы и всего организма в целом. В одном из экспериментов, после восьми недель медитации зафиксировано увеличение плотности серого вещества в гиппокампе, отделе мозга заведующем нашей памятью!

Доказано положительное влияние медитаций на депрессивные состояния. Нейронная активность мозга, во время определенной практики медитации, повышается на 700 процентов.

Онлайн-курс рассчитан на тех, кто хочет начать самостоятельную практику медитации. Тех, кто уже пробовал медитировать, но по каким то, причинам прекратил.

Чтобы начать не обязательно садиться в лотос или следовать какому-либо духовному учению. Все что потребуется, это желание, тихое место и 15-20 минут вашего времени.Медитация доступна в любом возрасте и при любых физических возможностях. Подробнее о программе курса здесь: meditation.dvizenie.org

 
Читать далее

Что такое психосоматика и психосоматические расстройства?

Термин «психосоматика» означает связь разума (психики) и тела (сомы). Психосоматическое расстройство – болезнь, поражающая как ментальную и эмоциональную сферу, так и физическую сущность человека – органы и системы.

Доказано, что многие соматические и неврологические заболевания подвержены манифестации и обострению из-за негативных психоэмоциональных факторов, таких как беспокойство, страх, стресс. Текущее психическое состояние человека влияет на степень тяжести физического недуга, обуславливает прогноз и скорость выздоровления. Общий физиологический статус, полноценность или ущербность функционирования отдельных органов также оказывают влияние на психоэмоциональное благополучие личности.

Какие существуют виды психосоматических расстройств?

Психосоматические заболевания условно разделяют на три основные группы.

  • Первая включает людей, которые страдают как психическим, так и соматическим заболеванием. Эти недуги усиливают симптомы друг друга и усложняют лечение.
  • К второй группе относятся больные, имеющие психиатрическую проблему, которая является прямым результатом медицинского заболевания или его лечения. Например, это депрессивный пациент, у которого расстройство настроения возникло на фоне онкологической болезни и проводимых терапевтических мероприятий.
  • Третья категория представлена соматоформными расстройствами – психическими аномалиями, которые проявляются в виде ощутимых на физиологическом уровне проблем. Это означает, что физические симптомы, которые испытывают люди, связаны с психоэмоциональным миром, а не с медицинской причиной. Соматоформное расстройство предусматривает отсутствие у больного врожденных или приобретенных анатомических дефектов, воспалительных или дегенеративных процессов.

Что такое соматоформное расстройство?

Эта группа включает:

  • Соматизирующее расстройство. Недуг, при котором человек испытывает физические проблемы, такие как диарея, головные боли, преждевременная эякуляция, или выдвигает иные жалобы, не имеющие физической причины.
  • Конверсионное расстройство. Аномалия, для которой характерны неврологические симптомы, влияющие на двигательную активность и чувствительность, однако физических факторов, ответственных за их появление, не обнаруживается. Типичные проявления – слепота, судороги, паралич.
  • Дисморфическое расстройство тела. Одержимость, озабоченность воображаемыми или незначительными недостатками внешности, такими как морщины, маленькая грудь, непривлекательная форма носа. Заболевание сопровождается сильной тревогой, депрессией. Негативно влияет на способность человека нормально функционировать в повседневной жизни.
  • Ипохондрия. Фиксация на идее или одержимость страхом серьезного неизлечимого заболевания. Люди с ипохондрией ошибочно воспринимают обычные незначительные дисфункции организма или легкое физическое недомогание как серьезные, опасные для жизни состояния.

 

Читать далее

“Смотри, это я!” 5. Игропрактики. Театральная студия. Метафорические карты. Документальный сериал

Как игровой формат может помочь решить психологические проблемы?

Вместе с героями документального веб-сериала «Смотри, это я» мы поиграли в очень необычные настолки, бросали кубики, вытаскивали карты, но все это под руководством психологов.

Как устроен формат трансформационных психологических игр, как всегда, наши герои узнавали на практике. С помощью игры Наталья решила разобраться в личной жизни, а Анастасия выявить свои психологические блоки. Что из этого получилось и может ли игровой формат быть действительно полезным, смотрите в новой серии

 

 

Читать далее

Акция! Видео-компьютерная психодиагностика и коррекция 4750р. вместо 5250р. до 1 июля.

Акция! Видео-компьютерная психодиагностика и коррекция 4750р. вместо 5250р. до 1 июля.

Результат достигается за 5 шагов:

1. Татьяна Михайловна делает видео-компьютерный снимок, который позволяет определить причины вашего состояния.

2. Вы получаете консультацию о том, как исправить ситуацию.

3. Проводим коррекцию вашего состояния.

4. С помощью видео-компьютерного снимка вы видите, как изменилось ваше состояние после консультации.

5. Вы получаете на диске все рекомендации для самостоятельного применения.

Очень важно: специалист дает технику, как ЛЕГКО повышать эмоциональный фон дома, без участия психолога.

Специалист: Попова Татьяна Михайловна – сертифицированный психолог по методу «Видео-компьютерная психодиагностика и коррекция» (ВКП) проф. А. Н. Ануашвили, г.Москва 2013г. Мой сертификат № 664/26

Подробности и запись по тел: +7 921 943 13 82

Читать далее

10 июля — 28 июля. Онлайн марафон «Семь рассветов жизни».

10 июля — 28 июля. Онлайн марафон «Семь рассветов жизни».

Существуют определенные блоки, которые мешают принимать правильные решения и двигаться вперед. К ним относятся:
– негативные установки,
– страхи,
– неуверенность в себе,
– непринятие себя,
– отсутствие личных границ
– неумение эффективно планировать время.

В этом марафоне подробно разбирается каждая тема и даются практические задания, которые избавляют от этих негативных программ. Программа выстроена таким образом, что каждое следующее занятие является новой ступенью для достижения результата, благодаря проработке предыдущего. Ведь, например, невозможно работать над уверенностью в себе, имея страхи.

Программа включает в себя 7 интерактивных онлайн встреч:

10 июля 20:00.
«Чистые мысли» — на этом занятии вы узнаете, как негативные убеждения ломают нашу жизнь. Найдете ваши негативные убеждения и с помощью специальных практик и заданий вы избавитесь от них.

13 июля 20:00.
«В темной комнате» — на этом занятии вы поработаете со страхами (кроме фобий), которые мешают действовать и получать желаемое.

16 июля 20:00.
«Два зеркала» — это занятие направлено на принятие своей внутренней и внешней красоты. На этом этапе вы сможете преодолеть неуверенность в себе и получите рекомендации по уходу за собой, чтобы всегда быть в прекрасной форме.

19 июля 20:00.
«Я — золото» — вы найдете ваши сильные стороны и таланты, которые дадут понимание своей ценности и реализации себя в жизни.

23 июля 20:00.
«Добро пожаловать или посторонним вход воспрещен» — это занятие направлено на выстраивание личных границ, уверенности в себе и умения отстаивать свое мнение.

26 июля 20:00.
«Договор с Золотой рыбкой» — это занятие направлено на поиск своих ИСТИННЫХ желаний и целей, правильную формулировку и шаги к их воплощению.

28 июля 20:00.
«Разреши себе» — цель этого занятия научится получать удовольствие от жизни, разрешать его себе и уметь радовать себя, любить и понимать свои желания для себя.

Все 18 дней у вас будет чат с автором курса, куда вы будете присылать домашнее задание и вопросы, а также получать поддержку. Для занятий вам потребуется:
– Тетрадь и ручка для записей и выполнения заданий
– Подключение к интернету. Вы можете присоединиться к марафону из любой точки мира
– Возможность уединиться на время занятий. Лучше, чтобы никто не отвлекал вас во время занятий марафона

Форматы участия:
Зритель
– Доступ ко всем вебинарам и занятиям марафона
– Доступ в закрытый чат с участниками и кураторами
Стоимость — 3 400 ₽ до 30 июня (вместо 6 900 ₽)

Участник:
– Доступ ко всем вебинарам и занятиям марафона
– Доступ в закрытый чат с участниками и кураторами
– Две индивидуальные консультации с психологом
Стоимость — 6 900 ₽ до 30 июня (вместо 7 900 ₽)

Индивидуальный:
– Индивидуальное прохождение программы
– Разбор заданий с психологом
– Личные консультации
Стоимость — 24 000 ₽ до 30 июня (вместо 39 000 ₽)

Подробности и регистрация: 7marathon.dvizenie.org

 

Читать далее

Документальный сериал “Смотри, это я!” 4 серия. Расстановки по Б.Хеллингеру.

К методу системных семейных расстановок многие относятся с большим скепсисом. Поэтому одна из участниц документального сериала «Смотри, это я» вовсе отказалась от участия в съемках! Как это происходило, смотрите в новой серии.

Особенность расстановок по Хеллингеру заключается в том, что участники получают очень быстрый, порой шокирующий результат и множество инсайтов. Понять суть метода через его описание крайне сложно, это действительно нужно увидеть, поэтому четвертая серия «Смотри, это я» особенно ценна для нас.

А вы знакомы с методом расстановок по Хеллингеру

Читать далее

Акция! Индивидуальная онлайн консультация специалиста по созависимости Ольги Соколовой.

Акция! Индивидуальная онлайн консультация специалиста по созависимости Ольги Соколовой.

Основные темы работы:
– чувство вины, обиды
– ощущение одиночества и пустоты
– зависимость от родителей
– зависимость от отношений
– пищевая зависимость
– боль от расставаний и потерь
– зависимость от мнения и оценки других людей

Стоимость: первичная консультация – 1000 ₽/час, далее 1500 ₽/час.
Акция действует до конца июня.
Записаться рекомендуем уже сейчас пока есть места!

Запись по телефону: +7(921)943-13-82 (WhatsApp, Viber)

Читать далее

Документальный сериал. “Смотри, это я!” 3 серия. Эмоциональное здоровье – тренинг

Как распознавать, выражать и относится к своим чувствам и чувствам других людей? Можно ли управлять своими эмоциями? Зачем вести дневник чувств?

Все это герои документального сериала «Смотри, это я» обсудили с психологом. А что из этого получилось, смотрите в третей серии

Смотри, это я» — документальный веб-сериал, где реальные люди обратились к психологу за помощью для того, чтобы разобраться в себе и своей жизни. В каждой серии, они знакомятся с новыми психологами и новыми подходами и методами работы в психологии.

Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить выход новой серии. Делитесь своими мыслями и идеями в комментариях, это важно для нас!

Читать далее
Записаться на приём


×
Записаться


×
Задать вопрос


×