Скайп-группа «Взрослая Я»

Каждый ответственен за свои эмоции. Но причина ваших эмоций этот не другие люди, а ваша реакция на то, что другие говорят или делают!

Эмоции исходят из ваших мыслей, а мыслями управляете вы, если можете контролировать себя!

Эмоция — это импульс энергии, физическая реакция на мысль.

Своих эмоций бояться не нужно. Они часть вас, но все же не вы. Крайне важно научиться принимать свои эмоции, а также понять, что нет «хороших» или «плохих» эмоций. Эмоции — это просто эмоции, и каждая выполняет свою функцию:

– Страх оберегает вас
– Гнев позволяет защищаться
– Печаль дает возможность слышать себя
– Радость рождает отличное самочувствие

На занятиях мы начнём с начала, с того момента, где вы упустили тот момент контроля над своими эмоциями и теперь во взрослой жизни, чувствуете, что часто поступаете по однотипному сценарию своего поведения.

Благодаря специальным упражнениями с метафорическими картами вы выявите и про работаете свои обиды, убеждения и принятые установки, которые мешают жить полноценной, свободной и взрослой жизнью!

Стоимость пробного занятия: 500 ₽
Разовое участие: 900 ₽
Абонемент на 4 занятия на 1 месяц: 2800 ₽

Ведущая: Яна Леви — душевный терапевт, психолог, мак эксперт. ????