Индивидуальное консультирования – это работа психолога с одним клиентом при отсутствии посторонних лиц. Клиент приходит с конкретным запросом или формирует его с помощью психолога. Дальнейшая работа направлена на получение того результата, к которому стремится пришедший на консультацию.
Возможно, даже одна консультация психолога поможет ему увидеть источник своих проблем и найти пути их решения, но, как правило, для достижения ощутимых результатов требуются 5-10 еженедельных встреч. Психолог не принимает решения за клиента, не подталкивает клиента к, возможно и правильным, но не его решениям, а сопровождает его на пути принятия решений, помогая разобраться в себе, в сложившейся ситуации и найти силы для ее изменения или принятия.
Психолог-консультант работает только со здоровыми людьми и только с тем, кто пришел к нему на консультацию, поэтому запросы на изменение поведения других людей переформулируются в задачи по изменению собственного поведения, с которыми и осуществляется вся дальнейшая работа.
Вот некоторые проблемы, с которыми работают психологи-консультанты:
- семейные конфликты, отсутствие взаимопонимания в семье;
- cитуации измены, ревности, расставания;
- любовная зависимость;
- сексуальная зависимость;
- жизненные кризисы и стрессы;
- одиночество, трудности в общении, стеснение, неуверенность в себе;
- cложности на работе или в собственном бизнесе;
- тревога, тревожные состояния;
- депрессия;
- cексуальные трудности;
- истерия и истеричное поведение;
- невроз;
- страхи, фобии;
- психосоматические заболевания.
Одна из задач психолога во время индивидуальной консультации – создать максимально доверительную обстановку и способствовать выходу накопившихся эмоций без ограничений, даже если это сильная боль или разрушительная агрессия. Для разрядки существуют определенные правила. Работа ведется в непосредственном контакте психолога и клиента, что позволяет максимально углубиться в суть рассматриваемого вопроса. Очень часто в конце индивидуальной консультации клиент получает домашнее задание, выполнение которого позволит быстрее двигаться к той цели, которую он сам для себя поставил.
Индивидуальная консультация психолога возможно как очно (на территории психологического центра или на территории клиента), так и on-line (через Skypе). Консультирование оn-line оправдано, если
- Вы живете в другом городе (стране);
- Вы не имеете возможности придти на очный прием;
- Вам комфортнее находиться на своей территории, но нет возможности пригласить на нее психолога-консультанта.
С одними и теми же проблемами можно работать разными методами, и каждый специалист выбирает те, которые ему наиболее близки и являются наиболее эффективными в каждой конкретной ситуации. На странице «Наши специалисты» Вы можете ознакомиться с информацией о принимающих психологах, и выбрать того, кто работает именно с Вашей проблемой, используя наиболее комфортные для Вас подходы.
И помните, что ни один психолог не сможет помочь человеку, который сам не готов работать, ведь Вашу жизнь Вы можете прожить только сами!